Eclore en maternité :

Les modules

Découvrez les modules 1 par 1 si vous ne voulez pas tous les prendre !

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En prenant tous les modules

Catalogue

Nourrissez votre confiance à la carte

Module 1 : Bienvenue dans la grossesse

Comprend 1 vidéo d'introduction à la grossesse, 1 Journal de grossesse imprimable, 1 méditation pour s'ancrer.

Module 2 : Nourrir son corps et son bébé

Comprend 1 carroussel sur les nutriments, 1 PDF de 15 recettes en fonction des trimestres, 1 PDF sur tous les besoins en micro nutriments et les aliments en contenant.

Module 3 : Bouger en douceur

Comprend 1 vidéos d'exercices pour gerer vos tensions/douleurs, 1 PDF de postures de yoga pour soulager les douleurs ou s'apaiser, 1 méditation.

Catalogue

Nourrissez votre confiance à la carte

Module 4 : Préparer son accouchement

Comprend 1 vidéo de techniques de gestion de la douleur, 1 plan de naissance personnalisable, des mantras à imprimer.

Module 5 : Le post-partum, une nouvelle saison

Comprend 1 eBook s'épanouir en post-partum, 1 eBook une parentalité naturelle et sereine, 1 méditation.

Module 6 : Tisser du lien

Comprend un accès à mon groupe privé pour vous soutenir et créer votre village, 1 vidéo de comment gérer sa parentalité en harmonie, 1 PDF sur toutes mes recommandations.